آدرس جدید وب لاگ

آدرس جدید وب لاگ

http://hamdelan.wordpress.com

آنچه زنان بعد از رابطه نیاز دارند

در یک مطالعه در اروپا بعد از نظرخواهی از عده زیادی از زنها لیستی از مواردی که آنها بعد از سکس و ارگاسم دوست دارند برایشان انجام شود، تهیه شده است. البته باید توجه داشت که گروههای مختلف خانمها تمایلات متفاوتی داشته و حتی ممکن است چیزهای مورد علاقه عده ای در این لیست وجود نداشته باشد. بعبارت دیگر موارد زیر قابل تعمیم به کل جامعه زنان نیست.

1. درآغوش گرفتن: تقریبا» همه خانمها دوست دارند که بعد از سکس، توسط مرد درآغوش گرفته و نوازش شوند. در آغوش گرفتن و حلقه کردن دستها بدور زن و نوازش او احساس بسیار خوبی به زن میبخشد. حتی اگر بسیار خسته شده اید و دیگر انرژی برای ادامه دادن ندارید، دستهایتان را بدور او حلقه کرده چند کلمه محبت آمیز به او بگویید و بعد بخوابید!

2. صحبت کردن: هر چند اکثر مردها بدنبال سکس خسته شده و یارای انجام هیچکاری را ندارند ولی گروهی از زنها دوست دارند که بعد از سکس کمی صحبت کنند. در این مواقع فقط باید گوش خود را به او بسپارید! اگر خوش شانس باشید او به شرح آنچه گذشت و احساسش از سکس با شما می پردازد. اما مواظب باشید که در بین صحبتهای او صدای خوروپف شما بلند نشود!

3. گاهی ممکن است زن همچنان برای انجام یک عمل جنسی دیگر برای بار دوم اشتیاق داشته باشد. در این حالت اگر شما هم آمادگی دارید بهتر است او کمی با آلت شما بازی کند تا برای سکس دوم تحریک شوید. اما اگر به دلیل سن بالا یا هر علت دیگری قادر به ادامه نیستید، برای او توضیح دهید که شما اکنون توانایی انجام سکس مجدد را ندارید و برای اینکه بتوانید اینکار را بخوبی انجام دهید باید کمی استراحت کنید تا دوباره سرحال شوید. همه مردها بعد از ارگاسم دوست دارند کمی بخوابند، این امر کاملا» طبیعی است؛ ولی به شریک جنسیتان هم توجه داشته باشید و اجازه دهید او در کنار شما باشد، تا این تصور پیش نیاید که شما فقط به فکر خودتان هستید.

4. بوسیدن قبل، حین و بعد از ارتباط جنسی رو هم از خاطر نبرید/

رابطه‌ی جنسی، اولین عامل شیوع ایدز در ایران

طبق گزارش‌های رسمی منتشر شده، در ایران بیش از ۹۰ درصد افراد جدید مبتلا به ایدز از طریق تماس جنسی آلوده شده‌اند. بیشتر این افراد در شهر‌های بزرگ زندگی می‌کنند و در گروه سنی ۲۵ تا ۳۵ سال قرار دارند.

 

به گزارش سایت شبکه خبر ایران، رییس مرکز تحقیقات ایدز وزارت بهداشت می‌گوید که در صورت عدم آگاهی‌رسانی درباره این بیماری «به‌زودی شاهد انفجار این بیماری در جامعه ایران خواهیم بود».  دکتر مینو محرز معتقد است که بیماری ایدز در ایران «همچون آتشفشان خاموشی است که باید منتظر فعال شدن آن بود».

 

به استناد این گزارش، بررسی‌های صورت گرفته در یک‌سال اخیر نشان می‌دهد که تقریبا تمام موارد جدید ابتلا به ویروس ایدز از طریق تماس جنسی بوده‌است. این تحقیقات توسط بیمارستان امام‌خمینی، مرکز تحقیقات ایدز دانشگاه علوم پزشکی تهران و کلینیک‌های مختلف صورت گرفته است.

 

مینو محرز معتقد است که در گذشته به علت شیوع اعتیاد تزریقی موارد زیاد انتقال ویروس ایدز از طریق سرنگ آلوده بود اما با اجرای «برنامه کاهش آسیب و جایگزینی اعتیاد خوراکی به جای تزریقی و توزیع سرنگ رایگان بین معتادان»، موارد ابتلاء از این طریق کاهش یافته است.

 

زنان؛ قربانیان خاموش ایدز در ایران

 

آمارهای منتشر شده از سوی وزارت بهداشت جمهوری اسلامی درماه‌های اخیر نشان می‌داد که بیش از ۹۲ درصد مبتلایان را مردان تشکیل می‌دهند، اما با تغییر روش ابتلا تعداد زنان آلوده به ویروس ایدز نیز در حال افزایش است، به نحوی که در حدود ۳۰ درصد از کسانی را که به تازگی به این ویروس آلوده شده‌اند، زنان تشکیل می‌دهند.

کارشناسان از دلایل پایین بودن آمار زنان آلوده را «بی اطلاعی از احتمال آلودگی از طریق تماس جنسی» و «مراجعه نکردن برای آزمایش ایدز» می‌دانند.

هر روز ۵ مبتلا به ایدز جدید

 

در ایران هر روز ۵ نفر بر تعداد مبتلایان به بیماری ایدز افزوده می‌شود . آمار وزارت بهداشت متکی بر تعداد کسانی است که در فهرست مبتلایان به ایدز ثبت شده‌اند. اما به نظر می‌رسد با توجه به مبتلایان شناخته‌نشده، ابعاد مساله بسیار بزرگتر است.

 

خبرگزاری مهر چندی پیش در گزارشی تحلیلی آمار مبتلایان ثبت شده بیماری ایدز را در سه ماهه آخر سال ۱۳۸۸ و سه ماهه نخست سال جاری خورشیدی به نقل از وزارت بهداشت منتشر کرده بود. به موجب این آمار، تعداد مبتلایان به بیماری ایدز در پایان سال ۱۳۸۸ بالغ بر ۲۰ هزار و ۹۷۵ نفر بوده است.

 

این رقم در پایان سه‌ماهه نخست سال جاری ۲۱ هزار و ۴۳۵ نفر اعلام شده که ۴۶۰ نفر بیش از سه ماه قبل است. مقایسه این دو رقم نشان می‌دهد که هر روز پنج نفر به شمار مبتلایان به ایدز در ایران افزوده می‌شوند.

 

۸۰ هزار آلوده به ایدز

 

وزیر بهداشت اعلام کرده است، سالانه ۵ تا ۱۰ نفر از طریق تماس با زنان تن‌فروش به بیماری ایدز مبتلا می‌شوند.

 

کارشناسان اما به آماری که منابع دولتی درباره ایدز انتشار می‌دهند، باور ندارند. حتی محمد مهدی گویا، رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های وزارت بهداشت، به خبرگزاری مهر گفته است: «با توجه به افزایش موارد ابتلا به عفونت ایدز در منطقه مدیترانه شرقی که شامل ایران نیز می‌شود، برآورد می‌شود که در ایران ۸۰ هزار نفر آلوده به ویروس ایدز وجود داشته باشند.»

 

یکی از دلایل تفاوت فاحش آمارهای رسمی و گمانه‌زنی‌های کارشناسان، این است که در ایران هنوز مبتلایان به این بیماری از بیان آن هراس دارند. آمار وزارت بهداشت نشان می‌دهد که ۷۶ درصد مبتلایان ثبت شده‌ی ایدز، در گروه سنی ۱۵ تا ۴۴ سال قرار دارند.

 

منبع:خبرگزاری دویچه وله

فاکتورها و عوامل مختلف نازايی در مردان

نازايي تنها يك مشكل زنانه نيست بلكه فاكتورهاي مردانه نيز در اين امر دخالت دارند و حدود ۵۰٪ موارد را شامل مي شوند. حدود ‪ ۱۲‬تا ‪ ۱۵‬درصد افراد در كشور ايران نابارور هستند كه با بكارگيري روشهاي پيشرفته درمان ناباروري بيشتر آنها قابل درمان هستند.

لازم به ذكر است حدود ‪ ۴۰‬درصد ناباروري ناشي از ناتواني زن، ‪ ۴۰‬درصد آن ناشي از ناتواني مرد و در ‪ ۲۰‬درصد موارد هر دو هم زن و هم مرد مشكل دارند.

با اين وجود اينكه حدود۴۰ درصد نازايي ها از ناحيه مرد است، همچنان بيشترين تأكيد در بررسي علل ناباروري روي زن ها مي باشد. براي پي بردن به علت نازايي لازم است هر دو فر (زن و مرد) از نظر وجود عوامل احتمالي نازايي مورد بررسي قرار گيرد.

عوامل زير از جمله فاكتورهاي خطر در ارتباط با نازايي مردان مي باشند:

- وجود سابقه عفونت پروستات يا ناحيه تناسلي

- سابقه ضربه به بيضه ها يا چرخش بيضه ها، سابقه بلوغ زودرس يا ديررس

- تماس با مواد سمي در حين كار نظير مس، كادميوم و جيوه، اكسيد اتيلن، كلريد وينيل، مواد راديو اكتيو و اشعه

- مصرف دخانيات

- مصرف الكل به مقدار زياد

- تماس ناحيه هاي تناسلي با دماهاي بالا

- ترميم فتق

- بيضه نزول نكرده

- داروهاي مورد استفاده در دوران زخمها يا پسويازيس

- سابقه مصرف دي استيل بسترول توسط مادر در حين بارداري و سابقه ابتلا به اوريون حين بلوغ

- ديابت

علل اصلي نازايي مردانه را مي توان در چند گروه اصلي قرار داد:

- اختلالات مربوط به اسپرم: اين اختلالات مي تواند ثانويه به علل مختلف ايجاد شود. نظير بيماريهاي عفوني يا التهابي نظير اوريون، اختلالات هورموني، اختلالات ايمونولوژي، فاكتورهاي محيطي و شيوه زندگي و بيماريهاي ژنتيكي

- بيماري سيستيك فيبروزس: نوعي بيماري ارثي است كه در در آن تعداد اسپرمها بسيار كم بوده و گاهي با عدم تشكيل لوله ها ي مني بر همراه مي باشد.

- كم خوني سلول داسي شكل

- اختلالات ساختاري دستگاه تناسلي

- بيماريهاي كبدي، كليوي

- دريافت داروهاي ضد تشنج

- همچون آلودگي هوا و ميزان سرب موجود در هوا بخصوص در ايجاد ناباروري در مردان موثر است.

حال به بررسي بعضي از موارد بالا مي پردازيم:

اسپرم غير طبيعي

همه مردها اسپرم غير طبيعي دارند كه تا درصد آن ها قابل قبول است. اسپرم غير طبيعي ممكن است دو سر داشته باشد يا اصلاً دم نداشته باشد.

اگر اسپرم هاي غير طبيعي در مني مرد خيلي بالا باشد مي تواند اثر منفي روي باروري داشته باشد. برخي از متخصصين عقيده دارند كه اسپرم‌هاي غير طبيعي در عبور از لولة فالوپ و نيز سوراخ كردن ديوارۀ تخمك دچار مشكل مي‌شوند. تعداد زياد اسپرم‌ها مي‌تواند احتمال باروري را افزايش دهد و نرمال بودن آنها نيز نقش حياتي در باروري دارد.

نتايج يك تحقيق نشان داده است كه مردان با تعدا كم اسپرم‌ها همچنان مي‌توانند بارور باشند و با شرط اينكه درصد اسپرم‌هاي طبيعي در آن ها بالا باشد.

واريكوسل

واريكوسل عبارت است از گشاد شدن سياهرگ‌هاي اطراف بيضه.

اين عارضه اغلب مشكلي براي باروري مردان ايجاد نمي كند اما مي تواند از طريق افزايش دماي بيضه برآيند توليد اسپرم‌ها آسيب وارد كند. به همين دليل بستن اين ساهرگ‌ها (جراحي واريكوسل) در برخي مردان مبتلا، مشكل باروري را اصلاح كرده و در برخي ديگر تأثير نداشته است. متأسفانه پزشكان نمي‌توانند پيش‌بيني كننده كه درمان واريكوسل در چه كساني مفيد است و در چه كساني تأثيري ندارد.

انسداد‌ها

انسداد (گرفتگي) در بخشي از دستگاه تناسلي مردان، مي تواند از طريق بستن مسير خروج اسپرم و جلوگيري از انزال (خارج شدن مني از مرد) روي باروري مرد اثر منفي بگذارد. اين انسدادها مي توانند در اثر ضايعات ناشي از عفونت هايي مثل مايكوپلاسما يا اورئاپلاسما و نيز جراحي‌هاي قبلي ايجاد شوند. يك ضايعه شديد ناشي از لگد زدن محكم به كشالة ران در برخي ورزش‌ها، حتي مي تواند توليد اسپرم را در بيضه ها متوقف كند.

بيضۀ نزول نكرده

اين عارضه عبارت است از عدم نزول بيضه از داخل حفرۀ شكم به داخل كيسۀ بيضه در طي تكامل جنين در رحم مادر. در اطفال مبتلا به اين بيماري از روش جراحي براي وارد كردن بيضه به داخل كيسۀ بيضه استفاده مي شود. در صورت تشخيص دير هنگام و در نتيجه عمل جراحي دير هنگام، اين مشكل مي تواند اثر منفي بر باروري مرد داشته باشد.

بيماري هاي ديگر

ديابت شيرين و ديگر اختلالات غدد درون‌ريز بيماري هاي غدة تيروئيد و ديابت بي‌مزه مي تواند در كنترل هورموني توليد اسپرم مداخله كنند. عفونت‌هاي پروستات و اپي‌ديديم (ساختمان لوله‌‌اي شكلي كه روي نوك هر بيضه ، در قسمت بالاي آن قرار گرفته است) مي‌توانند باعث مداخله در توليد اسپرم يا انسداد مجراي خروج آن شوند. عفونت‌هاي ديگر مثل اركيت (ورم بيضه) ناشي از اوريون، مي توانند باعث ناباوري هميشگي شوند.

چاقي:

محققين موسسه ملي بهداشت محيط كاروليناي شمالي، ضمن تحقيقات اخير نشان مي دادند ميان چاقي و نازايي در مردان ارتباط وجود دارد.

اين دانشمندان با مطالعه روي ۲ هزار و ۱۱۱ زوج در كاروليناي شمالي كه مردان عمدتا مزرعه دار بودند و شاخص توده بدني آنها ۳ واحد بيش از حد طبيعي بود، دريافتند با وجود انجام روابط زناشويي بدون استفاده از روش هاي پيشگيري از بارداري، اين مردان ۱۰ درصد بيشتر از ساير مردان مبتلا به ناباروري بودند. به گفته اين دانشمندان مردان چاق معمولا روابط زناشويي كمتري دارند كه اين موضوع تاثير زيادي بر باروري آنها دارد.

كمبود عناصر كمياب:

غلظت عناصر كمياب در مايع مني مردان بارور و نابارور متفاوت بوده و ميزان غلظت اين عناصر در باروري مردان مؤثر است. غلظت كلسيم در همه گروه‌هاي بارور و نابارور بيشتر از غلظت عناصر ديگر بوده و تاثير آن بر متيليتي اسپرم و القاء واكنش سلول جنسي در اسپرم پستانداران مي‌باشد.

دومين عنصري كه بعد از كلسيم از بيشترين غلظت در مايع مني برخوردار است، عنصر روي مي‌باشد كه همراه با منيزيم، اثرات تحريك كنندگي و مهار كنندگي بر حركت اسپرم اعمال مي‌كند.

مس به عنوان عنصري كه سميت زيادي بر اسپرم ايجاد مي‌كند در گروه‌هاي نابارور بيشتر از گروه‌هاي بارور گزارش شده است.

گفتني است ناباروري در مردان ممكن است با ناهنجاري‌هايي مثل انسداد اپيديديميس،‌اختلال ايمونولوژيكي و عفونت موضعي همراه باشد.

با توجه به اين كه در حال حاضر درك درستي از نقش فيزيوژيك عناصر كمياب و ارتباط آن با ناباروري وجود ندارد با پيشرفت تكنيك‌هاي مربوط به آناليز عناصر كمياب در سيمن و مايعات بيولوژيك ديگر، پژوهش‌ها در اين حوزه افزايش يافته است.

التهابي بدن مردان:

محققين يك ذره غيرمعمولي را با نام عامل بازدارنده ماكروفاژ (MIF) را در نمونه‌هاي بدست آمده از اسپرم مردان عقيم تشخيص داد.

التهاب هنگامي به وجود مي آيد كه بدن در معرض عفونت‌هايي مانند عفونت خون، اختلالات مربوط به ايمني بدن و بيماري‌هاي مزمن همچون ديابت و بيماري قلبي قرار گيرد. اين عامل تحت اين شرايط ظاهر شده و با بعضي از ضايعه‌هاي بافتي در ارتباط مي باشد.

محققان پس از بررسي به اين نتيجه رسيدند كه در مرداني با مشكل باروري، سطح IF در آنها خيلي بالا و يا خيلي پايين است. سطوح مناسب و مطلوبMIF به بالغ شدن اسپرم‌ها كمك مي كند. هنگامي كه متخصصان اين عامل را به ظرف‌هاي حاوي اسپرم سالم اضافه كردند تعداد و ميزان حركت اسپرم‌ها كاهش يافت.

براساس گزارش مركز كنترل و پيشگيري بيماري‌ها در آمريكا، در حال حاضر ۲/۱ميليون زوج نازا در آمريكا زندگي مي كنند كه در۴۰ درصد آنها مشكل نازايي مربوط به مردان است.

فقدان مجراهاي وازدفران:

باعث ناباروري انسدادي در مردان مي شود و بروز آن به شكل نقص فقدان دوطرفه مجراي وازدفران (مجراي عبوراسپرم) يا فقدان يك طرفه مجراي واز دفران در ايران از شيوع بالايي برخوردار است.

ديابت:

ابتلا به ديابت باعث تخريب ۶۰ درصدي DNA مردان مي‌شود كه منجر به ناباروري آنها خواهد‌شد.بر اساس تحقيقات با افزايش قند خون و اضافه وزن ميزان تخريب DNA آنها بيشتر مي‌شود.

در يك تحقيق ۵۶ مرد ۳۰ ساله كه ۲۷ درصد آنها مبتلا به ديابت بودند ،مورد بررسي قرار گرفتند.

ميزان تخريب DNA در مردان ديابتي ۵۲ درصد گزارش شده، در حاليكه اين آمار در مردان سالم تنها ۳۲ درصد بود.

علل نازايي مردانه چگونه قابل تشخيص مي باشد؟

علاوه بر اخذ شرح حال كامل از فرد و خانواده و انجام معاينات كامل جهت تشخيص علت نازايي در مرد بايد آزمايشات خاصي را نيز انجام داد كه شامل:

آزمايش مني چند گانه: حداقل دو نمونه در دو نوبت مختلف زماني مختلف بايد گرفته شود و از لحاظ فاكتورهاي گوناگون مورد بررسي قرار گيرد كه اين نوع فاكتورها شامل حجم مني، قوام، تعداد اسپرمها و شكل و حركت آنها مي باشد

سونوگرافي: جهت تعيين واريكوسل و ساير عوارض ساختماني بيضه

ساير آزمايش ها: از اين آزمايشات جهت تعيين علت اختلالات اسپرمها يا بيماريهاي سيستم تناسلي مردانه استفاده مي شود

درمان نازايي مردان

انتخاب روش درماني توسط حكيم بر اساس سن بيمار، سلامت عمومي و سابقه پزشكي وي، وسعت بيماري ، قابليت تحمل فرد در برابر داروها، روشهاي درماني و جراحي مختلف، نحوه انتظار از دوره بيماري و ارجحيت خود بيمار بستگي دارد. در حال حاضر روشهاي درماني بسيار زيادي وجود دارد كه مي توان به روشهاي آزمايشگاهي و استفاده از داروهاي خاص و روشهاي جراحي مخصوص جهت بر طرف نمودن بيماري زمينه اي اشاره كرد.

لاپاروسكوپي:

لاپاروسكوپي يك روش موثر و بدون خطر در درمان يك نوع اختلال ناباروري در بالغين است.

كريپتوركيدسيم شايع‌ترين ناهنجاري دستگاه تناسلي مي‌باشد كه در بدو تولد در نوزادان مذكر قابل تشخيص است. تشخيص كريپتوركيدسيم، از طريق مشاهده ميسر است. يكي از تظاهرات باليني اين ناهنجاري در مردان، ناباروري و آزواسپرمي است. تشخيص و درمان اين ناهنجاري در بالغين، بحث برانگيز است ولي در كودكان انجام لاپاروسكوپي و يا جراحي باز ضروري است.

عشق و ناکامی عشقی

عشق یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان در سال های اخیر بوده به خصوص عشق میان مرد و زن یا عشق رمانتیک _ به عنوان پدیده ای عمیقا فیزیکی _ هدف کنکاش های علمی قرار گرفته است. در عشق رمانتیک سلول های عصبی، هورمون ها، مغز و فشار خون، قلب و معده در حالتی از شوریدگی قرار می گیرند. جالینوس پزشک مشهور یونانی در قرن دوم میلادی اصرار داشت که عاشق شدن موضوعی مربوط به اخلاط چهارگانه بدن است، به عبارت دیگر هنگامی که تعادل صفرا و سودا و بلغم و خون به هم می خورند. این نظریه اخلاط اربعه تا قرن نوزدهم دوام آورد و در این هنگام بود که با نظریه های جدید در مورد زیست شناسی سلولی جایگزین شد. اما با این وجود متخصصان نوین فیزیولوژی (کارکردشناسی) بدن نیز عشق رمانتیک را ناشی از مواد شیمیایی طبیعی قدرتمندی در بدن می دانند. ماده شیمیایی که به خصوص مورد تحقیق قرار گرفته است مولکولی به نام فنیل اتیلامین (PEA) است. فنیل اتیلامین نوعی آمفتامین طبیعی است که باعث ترکیب مغز و دستگاه عصبی مرکزی می شود. PEA تجربه سرخوشی، تنفس سریع، افزایش ضربان قلب، گشادی مردمک، آزادی ترشحات بودار از پوست – که می تواند طرف مقابل را اغوا کند _ را ایجاد می کند. نقطه اصلی این تحولات در مغز است. بخش های مختلف مغز نقش های مختلفی ایفا می کنند. قشر خارجی مغز یا کورتکس که در مراحل متاخر تکامل به وجود آمده است، به تفکر منطقی و هوش مربوط است. مغز میانی یا دستگاه لیمبیک عواطف ما را کنترل می کند. در محل اتصال نخاع به مغز یا بصل النخاع نیز یک هسته درونی (هسته دم دار) وجود دارد که رفتارهای غریزی بدوی تر مثل تعیین قلمرو، جفت گیری و جست وجو برای پاداش را تحت تسلط دارد و آن را با توجه به اینکه در مراحل ابتدایی تر تکامل به وجود آمده «مغز خزندگان» هم می نامند.

هنگامی که دو پژوهشگر یکی سمیرزکی انگلیسی متخصص عصب شناسی و روان شناس و انسان شناس آمریکایی هلن فیشر از تصویربرداری با تشدید مغناطیسی (MRI) برای کاوش اساس عصبی عشق استفاده کردند، متوجه شدند مغزهای داوطلبان مورد بررسی آنها که در آن هنگام دوره ای از عاشق شدن را می گذراندند دقیقا در همین «هسته دم دار» فعال است. تصور بر این است این هسته یا به اصطلاح «مغز خزندگان» از لحاظ تکاملی در شصت و پنج میلیون سال پیش به وجود آمده باشد. هرچه آزمودنی ها مشتاق تر بودند این هسته در آنها فعال تر بود.

هسته دم دار مستقیما به دستگاه لیمبیک اتصال دارد. در جریان عشق رمانتیک موسیقی ملایم عقل ناشی از کورتکس مغز در میان هیاهوی طبل نوازی هسته دم دار و دستگاه لیمبیک گم می شود و آبشاری از آزادی ماده PEA در مغز به وجود می آید. در همان زمان میزان آدرنالین هم افزایش می یابد و آزاد شدن ماده شیمیایی دیگری به نام دوپامین را باعث می شود. دوپامین باعث افزایش توجه هدفمند، بنیه و انرژی فرد که همه آنها بر گرفتن پاداش متمرکزند می شود. در همان حالی که این مواد شیمیایی قدرتمند مسیرهای عصبی را تهییج می کنند، باعث مهار یک واسطه شیمیایی عصبی به نام سروتونین می شوند.

سروتونین باعث کنترل اعمال تکانه ای، رفتارهای وسواسی و اشتیاق های شدید می شود، این پیام رسان عصبی در به وجود آمدن احساس قدرت برای عمل کردن و احساس تسلط بر امور به ما کمک می کند. افت میزان سروتونین در مغز در ایجاد اختلالاتی مثل حملات وحشت زدگی، اضطراب افسردگی و رفتارهای شیدایی (مانی) دخالت دارد. در سال های اخیر برای درمان بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری و عملی _ مثلا آنهایی که مرتبا بی اراده دست هایشان را می شویند یا مبتلا به پرخوری عصبی هستند _ داروی فلوکستین (پروزاک) تجویز می شود؛ این دارو، سروتونین کاهش یافته در محل اتصال سلول های عصبی (سیناپس ها) را افزایش می دهد. امروزه دانشمندان می گویند دوای درد عشق یا شفادهنده مریضان عشق هم تجویز مقدار مناسبی فلوکستین یا پروزاک است! اما هنگامی که به درد عشق مبتلاییم، به حسادت عشقی مبتلا می شویم یا زندگی زناشویی مان در هم می ریزد از لحاظ شیمیایی چه اتفاقی در مغز رخ می دهد؟ عاشق به مواجهه مداوم با معشوق نیازمند است تا هیجانات ناشی از سیلاب فنیل اتیلامین در مغزش را اطفا کند. هر مانعی در راه این مواجهه، تنها میزان رها شدن فنیل اتیلامین را بیشتر کرده و حتی باعث فقدان بیشتر سروتونین در مغز می شود و به این ترتیب به اصطلاح آتش عشق را تندتر می کند. این تغییرات شیمیایی توضیح دهنده علایم عشق است. بالا و پایین رفتن های ناگهانی خلق و خو، علایم خارج از کنترل، تسخیر شدن با فکر معشوق، دلشوره بی قراری، ناتوانی در تمرکز، بیخوابی و به عبارت دیگر آن آشفتگی مطبوعی که آن را عاشق شدن می نامیم. اما اگر عشق فرد با جواب مثبت طرف مقابل روبه رو شود، مرحله دومی به دنبال می آید، ارضای جنسی. در این مرحله هورمون مردانه یعنی تستوسترون هم در مردان و هم در زنان _ به خصوص در هنگام تخمک گذاری و حتی بعد از یائسگی- نقش مهمی دارد. در هنگام تماس واقعی با معشوق هورمونی به نام اکسی توسین در مغز انسان آتش بازی به راه می اندازد. به دنبال آن مقادیر زیادی مواد شبه افیونی طبیعی به نام اندورفین ها در مغز انسان آزاد می شود که پاداش دهنده ای بسیار قوی محسوب می شود. در هنگام اوج لذت جنسی میزان اکسی توسین در بدن مرد تا ۵ برابر و در بدن زن حتی بیشتر از آن افزایش می یابد. اکسی توسین، همراه با هورمون وازوپرسین، که در خاطرات عاطفی واضح اعم از دیداری، لمسی، شنیداری و بویایی دخیل است، تصویر معشوق را در ذهن عاشق تثبیت می کند و احساسات عمیقی نسبت به او به وجود می آورد. یک قطعه موسیقی، یک رایحه خاص، یک زمزمه عاشقانه و… می تواند شور و شوق فراوانی را در معشوق برانگیزد. در همه این موارد میزان اکسی توسین در بدن اوج می گیرد و به دنبال آن موج افیون های درونی مغز را در برمی گیرد. بنابراین روشن است که هنگامی رابطه فرد با معشوقش سرد می شود یا از آن بدتر معشوق را در میان بازوان دیگری می بیند علایم ترک این افیون های درونی ظاهر می شود. جای شگفتی نیست که روانپزشکان ناکامی در عشق را با افسردگی حاد مقایسه کرده اند.

کسانی که شکست عشقی میخورند شروع میکنن به فکرای مختلف….. بعد از این که هی سرکوفت زدیم که » مگر او چه چیزی از من سر دارد» به این می رسیم که » من چه چیزی کم دارم که او به من نه گفته است.» به هم می ریزیم. بدجوری به هم می ریزیم. با کمال بی رحمی باید بگویم که » آدم خوب» ها بیشتر به هم می ریزند. آن ها که زندگی ساده تری داشته اند و کمتر حق خوری کرده اند حس می کنند که سهمشان از زندگی بهشان داده نشده است. خیلی ها ممکن است از این رو به آن رو شوند. آدم خوب ها ممکن است بیفتند توی کارهایی که تا به حال فکر کردن به آن ها هم اذیتشان می کرده است. یعنی ممکن است شروع کنند به شروع دوستی به قصد خیانت. یعنی فرضشان این است که طرفشان که وابسته شد، می زنند زیر همه چیز و دلشان خنک می شود که توانسته اند انتقام جانانه ای از جنس مخالف بگیرند. خیلی ها ممکن است ظاهر بین تر شوند. آن ها حس می کنند ظاهرشان مشکلی داشته که جواب رد شنیده اند. آن ها شروع می کنند به اصلاحات(!) سطحی و فکر می کنند که دیگر عمرا کسی به آن ها نه بگوید. اما همه این کارها جواب سوال اول نیست:» چرامن؟ چرا من باید شکست عشقی بخورم؟»

ما در ایران پیشینه ادبیات عاشقانه داریم . شاعران ما یا تجربه کرده اند یا در مورد آن شعر گفته اند .ما شرقی ها هنوز زود دل میبندیم و دیر دل میبریم . البته این خوب است ولی افراط و تفریط در هر کاری بد سرانجام است.

الی فینکل استادیار روان شناسی دانشگاه نورث وسترن آمریکاست که برداشته در یک تحقیق 6 ماهه چند پرسشنامه روی دانش آموزان دختر و پسر آمریکایی انجام داده است. او به این نتیجه رسیده که کسانی که وسط رابطه عاشقانه فکر می کردند شکست عشقی مرگبار است وقتی که از طرفشان جدا شدند دیدند که خیلی هم از این خبرها نیست. یعنی عوارض شکست عشقی توی ذهن خیلی از عشاق  غلو شده بود.

ولی اگر کمی بیشتر به تحقیق ادامه دهید متوجه می شوید که شکست عشقی یکی از 23 عامل اصلی خودکشی در ایران است. یعنی این که ممکن است  حرف فینکل کمی تا قسمتی درست باشد ، اما در ایران از این خبر ها نیست. در ایران شکل شکست عشقی، جور دیگری است. یعنی معمولا جوان ایرانی با یک » نه» فوری رو به رو می شود. یعنی این که کار به عاشقیت و عشق دو طرفه و بعد جدایی نمی کشد. یعنی جوان ایرانی چیز دو طرفه ای به دست نمی آورد تا از دستش بدهد، به همین خاطر شکست عشقی از نوع ایرانی خیلی پر رنگ تر است. وقتی یک نفر بدون آشنایی دو نفره به تمامیت تو بگوید «نه» معلوم است که قضیه از آمریکا سهمگین تر می شود. ضمن این که افسانه هایی که در مورد عشق با شیر مادر وارد گوشت و خون ما شده است، به شکست عشقی یک لایه های اسطوره ای اضافه کرده است.

1.      با دیگران ارتباط برقرار کنید: شما میتوانید با دوستی صمیمی همراه شوید و در مورد مشکل خود با او صحبت کنید و درددل کنید. این موضوع باعث تخلیه تنشهای شما میشود. اما بیاد داشته باشید برای حفظ عزت نفس خود با هر کسی این جریان را در میان نگذارید.اگه دوست داشتید، چه بهتر که با یه روانشناس درددل کنید.

2.      تا مدتی بدنبال عشق نباشید: شاید عمومی ترین واکنشی که به عنوان یک راه حل به ذهن شکست خورده می رسد این است که با یک آدم دیگر عشق ببازد. او می خواهد به خودش ثابت کند که مشکلی نداشته است و هنوز قدرت عشق ورزیدن ( شما بخوانید انتقام گرفتن) را دارد. اما تا موقعی که خاطره شکست عشقی در ذهن یک نفر پر رنگ است این کار در بهترین حالت یک نفر دیگر را بدبخت می کند و در بدترین حالت کلکسیون شکست های عشقی تان را کامل تر می کند. پس لطفا مدتی که سوگوار عشق قبلی تان هستید به دنبال جایگزین نگردید.

3.      به اطراف خود نگاه کنید: کمی از خودتان و زاویه دیدتان به معشوق فاصله بگیرید. بروید بالاتر و بالاتر. حالا خودتان را از بچگی تا پیری ببینید و ببینید که این شکست چه قدر توی مسیر زندگیتان موثر بوده است. حالا آدم های دیگر را ببینید. می بینید؟ کافی است به دو ر و بری های خودتان فکر کنید تا بفهیمد  دنیا پر است از فلش های یک طرفه. پر است از نه هایی که دیگران شنیده اند و حتی نه هایی که خودتان گفته اید. شما تنها نیستید….

4.      به زندگی جدید خوش آمدید: یه کاغذ بردارید و یه دوجین اسامی تمام کسانی که شما رو دوست دارند و شما هم اونها رو دوست دارید تهیه کنید همزمان چهره همه رو بیاد بیارید. بعد شروع کنین بیاد آوردن تمامی موفقیتهای خودتون درگذشته… مثلاً در زمینه های علمی، ورزشی، هنری، همینطور تمام کارهای گروهی موفق و تمام داراییهای خود. همه افکار مثبت، تواناییهای خودتون رو در نظر بگیرید.. و کارهای مثبتی که میتونید در آینده انجام بدید رو برنامه ریزی کنید…. یه آینده قشنگ تو ذهنتون بسازید.

الان احساس بهتری دارید و باعتماد بنفس تر شدید. «شما قویتر و باتجربه تر شدید». میتونید کسی رو هم برای عشق پیدا کنید . ایندفه خیلی بهتر.

(حمید رضا.ب)